피임약 종류별 체중증가 차이, 붓기살 구분법

피임약을 복용한 뒤 “살이 찐 것 같아요”라고 느끼는 분들이 있습니다. 그러나 실제 지방 증가인지, 일시적 부종인지 구분하는 것이 먼저입니다. 약의 종류에 따라 체중 변화 양상도 다르게 나타납니다.

피임약은 에스트로겐·프로게스틴 조합에 따라 차이가 있습니다. 저용량 복합 경구피임약은 전반적으로 체중 변화가 크지 않은 편으로 보고되지만, 일부 프로게스틴 성분은 수분 저류를 유발해 손발 붓기, 복부 팽만감을 동반할 수 있습니다. 이는 지방 축적이라기보다 체액 변화에 가깝습니다.

구분법은 비교적 단순합니다.
① 아침·저녁 체중 차이가 1kg 이상 나고 손가락 자국이 쉽게 남으면 부종 가능성이 큽니다.
② 식사량 증가 없이 2~3개월 이상 서서히 늘었다면 체지방 증가를 의심합니다.
③ 생리 직전 심해졌다가 끝나면 줄어들면 호르몬성 붓기일 확률이 높습니다.

임의 중단보다는 성분 조정과 생활 관리가 우선입니다. 한의학에서는 수분 대사 불균형과 하복부 순환 저하를 함께 살펴 붓기와 체중 변화를 구분해 접근합니다.